Avslappnande yoga behandling

En mjuk behandling för ökad kroppsmedvetenhet, naturlig läkning och energiflöde. Välkommen att boka din behandling.

Restorative Yoga

Vi kommer överens om en tid och utbyter info vid bokningen.

Du som tar emot behandlingen ligger bekvämt och är fri att röra dig när du vill. Tekniken som på engelska kallas Somatic Bodywork sker med bland annat: lätt tryck som i massage, stilla kontakt och långsamma vaggande eller pulserande rörelser som ger nytt utrymme för andningen, mjuk stretch åt muskler och bindväv, ökad rörlighet och mjukhet.

Välkommen att boka din tid genom att Maila: marianne@lillalotusyoga.se

Pris 600 kr/ 60 min

Somatic Bodywork

Att med ord förklara Somatic Bodywork är lika klurigt som att förklara YogaSomatics. Som ordet Somatisk (=kroppslig) pekar åt, är det en upplevelse som sker i den egna kroppen ur ett första persons perspektiv. I en utforskning med somatisk teknik lär vi med tiden känna kroppens naturliga rörelser, både de vi kan se med ögonen, de som sker inne i kroppen och i energifältet.

 

Lilla Lotus Yoga

 

Läs mer på min lärare Ateekas hemsida

”True pleasure brings us to a place of deep acceptance and rest into who we are . . .With an attitude of willingness to let go of all our ideas about what movement is . . . and simply become aware of our infinite potential, exchanging bodywork with a somatic approach invites us to become goalless explorers of pulsing awareness…”